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肉馅蒸鸡蛋的做法步骤

更新于:2018-09-03
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食材明细

肉馅蒸鸡蛋的做法详细步骤

第1步
准备肉馅,葱,姜。
倒入味极鲜和料酒,在调入淀粉和盐,之后倒入少许清水搅拌均匀,把搅好的肉馅用小勺在碗里按平。

肉馅蒸鸡蛋的做法小贴士

蒸好的肉蛋糕会出一些汤汁,连汤一起拌米饭真的味美,蒸后又香又烂,绝对不会咬不动嚼不烂。

肉馅蒸鸡蛋的营养分析

  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
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  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
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下一道菜:火腿肠双色花卷的做法[图文]

肉馅蒸鸡蛋评论内容

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